• Raquel Saraiva Physio

Reflexões- A Hora que trás Mudanças...

“As pessoas têm medo das mudanças. Eu tenho medo que as coisas nunca mudem.”

Chico Buarque de Holanda-músico e compositor brasileiro

Existem dois momentos do ano em que a hora muda. Ora anda para a frente, ora anda para trás. O que é certo é que nos baralha durante um tempo o corpo e a mente, até nos adaptarmos ao novo horário.

Nessas alturas do ano proponho-me sempre a insights.

Quando a hora de Verão começa o meu sistema torna-se mais relaxado, menos atento e mais permissivo. Fico entusiasmada com o que se avizinha, penso nas férias, na família, no lazer. Deixo o meu biorritmo comandar.

Quando entro em setembro até chegar outubro, parece que a minha cabeça explode de ideias. Fico sôfrega por mudanças. Preciso de andamento…

Gosto de mudar, de inovar, de criar. Faz parte da minha essência de viver.

Ao longo de vários anos tenho-me adaptado às mudanças que a Vida me tem colocado á frente. Este início de setembro trouxe-me várias sementes que vou plantar. Se elas crescerem e derem frutos serão absolutamente fabulosos, se não florarem também não tem mal. O medo, esse, ficou lá atrás e que nunca domine o meu caminho.


Reflexão- My Way- Raquel Saraiva_Fisio

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